Consigue la cola de tus sueños

Para conseguir la cola de tus sueños o unos buenos glúteos o una buena cola, se necesita disciplina, comer bien y una serie de ejercicios funcionales que te presentamos a continuación y que adicional trabajaremos abdominales. Tiempo del reto: 1 mes Recuerda que si lo combinamos con una buena alimentación proteica y bajo en calorías, Leer másConsigue la cola de tus sueños[…]

Menú saludable para bajar de peso

can you buy prednisone over the counter in canada En Internet existen millones de menús saludables para bajar de peso o muchos plan nutricional disponible pero lo importante no son las combinaciones ni las recomendaciones que encuentras o te digan a diario. Lo que realmente importa es la seriedad y la diciplina que le des a estas comidas porque por un lado serás más Leer másMenú saludable para bajar de peso[…]