¿Por qué consumir suplementos deportivos?

Bonuses Los suplementos deportivos son eso, suplementos para nuestra alimentación diaria, nunca reemplazan una comida, pero si la complementa nuestra dieta. Como todo, en exceso es perjudicial, saber que nuestro organismo asimila no más de 25 a 30g de proteína en polvo (whey protein), que por ingesta de aminoácidos ramificados no asimila más de 5 a Leer más¿Por qué consumir suplementos deportivos?[…]